ボディーワーク講座 からだでほぐそうわたしのココロ
| 施設名称 |
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす |
| 実施年度 |
2010年度 |
| 事業名 |
ボディーワーク講座 からだでほぐそうわたしのココロ |
| 事業分野 |
こころとからだの健康スポーツ |
| 事業対象者 |
女性 |
| 実施回数 |
3回 |
| 延べ参加者数 |
49人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
日常の所作を取り入れたボディーワークを通じ、自分と互いを大切にし、仕事や家事からひととき離れリラックスできる方法を学ぶ。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
時間：19:00～21:00
講師：梅田君江(心と体のファシリテーター)
方法：絵を使ったセラピー、呼吸法を交えたストレッチ、ボディーワーク
参考URL
事業実施年月日
| 事業実施年月日 |
平成22年6月23日、30日、7月7日(各水曜日) |