女性のための健康推進講座 笑顔ではたらくための「心と体のケア」
施設名称 |
目黒区男女平等・共同参画センター |
実施年度 |
2022年度 |
事業名 |
女性のための健康推進講座 笑顔ではたらくための「心と体のケア」 |
事業分野 |
こころとからだの健康 |
事業対象者 |
女性 |
実施回数 |
1回 |
延べ参加者数 |
12人 |
事業のねらい
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
【日時】令和5年3月12日(日) 午後2時~4時
【講師】NPO法人ちぇぶら 認定更年期ライフデザインファシリテーター 森田 加奈 氏
【内容】性ホルモンの変化とカラダの悩みを知り、体操で自ら体調を管理しながら、日々明るく健やかに過ごせる方法を学んだ。
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事業実施年月日