気軽にシェイプアップ

施設名称	大館市女性センター
実施年度	2003年度
事業名	気軽にシェイプアップ

事業分野	スポーツ
事業対象者	市内在勤・在住する男女
実施回数	8回
延べ参加者数	160人

事業のねらい

事業のねらい	多くの市民が参加できるようなプログラムを作成し、日頃の運動不足、ストレス解消に心も身体もシェイプアップする。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

具体的なプログラム…リズムにあわせて、簡単なステップを踏んで心地よい汗を流しましょう。
講師名…菅原恵子先生
スケジュール…毎週火曜日、午前10時～12時

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	5月～6月