「育児中のママのための“リフレッシュ”ヨーガ」

施設名称	川西市男女共同参画センター
実施年度	2010年度
事業名	「育児中のママのための“リフレッシュ”ヨーガ」

事業分野	少子・高齢化問題スポーツ
事業対象者	育児中の女性
実施回数
延べ参加者数	10人

事業のねらい

事業のねらい	育児を一手に引き受けて疲れがちな「ママ」のためのリフレッシュを目的に企画。「からだ」も「こころ」も一旦「ゼロ」にして、「活力」や「気」がみなぎるようサポートする。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

時間：10:00～12:00
内容：
■熟練したヨーガ講師の指導のもと、ポーズの実践
■講師：藤崎麻里さん

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事業実施年月日

事業実施年月日	平成22(2010)年9月30日