いきいき健康トレーニング＝正しい姿勢を保つために＝
| 施設名称 |
大田市働く女性の家 |
| 実施年度 |
2010年度 |
| 事業名 |
いきいき健康トレーニング＝正しい姿勢を保つために＝ |
| 事業分野 |
スポーツ |
| 事業対象者 |
一般 |
| 実施回数 |
30回(15回×2) |
| 延べ参加者数 |
定員前期30人、後期25人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
椅子を使って家庭で気軽に出来るトレーニングや、健康管理について指導します。
椅子を使って姿勢を正しくする運動です。すべての基本は姿勢。健康や美しい姿勢を保つためには、歩き方にも気をつけましょう。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
講師：大田総合体育館指導員
日時：
・前期
6月～10月(第1・2・3・金曜)13:30～15:00
・後期
11月～来年3月(第1・2・3金曜)13:30～15:00
経費：参加費2000円
参考URL
事業実施年月日
| 事業実施年月日 |
2010年6月～10月、11月～2011年3月(第1・2・3金曜) |