ストレッチ教室

施設名称	笛吹市働く婦人の家
実施年度	2011年度
事業名	ストレッチ教室

事業分野	スポーツ
事業対象者	笛吹市民一般
実施回数	4回
延べ参加者数	1回・・20名

事業のねらい

事業のねらい	生涯学習の機会の充実を目指している。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

☆　寒くなり気温も下がってくると体が思うように
　　動かなくなります。
　　ちょっと空いた時間に筋肉をほぐすストレッチを
　　覚えませんか～　☆

講師：河野修 先生
定員：20名
会場：笛吹市働く婦人の家　2階　軽運動室
日時：平成23年10月1・8・22・29日(各土曜日)
　　　午後10時～午後11時30分　計4回
受講料：無料
持ち物：体育館履き　汗拭きタオル　水分補給飲み物

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	平成23年10月1・8・22・29日