人間関係が楽になる！～コミュニケーション・スキルアップ講座～
| 施設名称 |
荒川区立男女平等推進センター |
| 実施年度 |
2010年度 |
| 事業名 |
人間関係が楽になる！～コミュニケーション・スキルアップ講座～ |
| 事業分野 |
こころとからだの健康自己表現・文化表現 |
| 事業対象者 |
区内在住・在勤・在学の女性 |
| 実施回数 |
全4回 |
| 延べ参加者数 |
57人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
女性のエンパワメント（ストレスの正体を学び、自分のストレス状態のレベルを知ることから、心とからだの健康状態を保つ方法を考える）。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
◇内 容：
第１回「気になるストレスの正体をさぐる」
第２回「ストレスと上手に付き合う方法」
第３回「きき上手」になるトレーニング
第４回「話し上手」になるトレーニング
◇講 師：シニア産業カウンセラー、キャリアコンサルタント 栗原知女氏
◇定 員：各回２０名
◇託 児：有り
◇参加費：無料
参考URL
事業実施年月日
| 事業実施年月日 |
平成22年11月22日・29日、12月6日・13日 |