女性応援講座「キラッ☆フォーティー 心と体のビューティーアップセミナー」
| 施設名称 |
とよた男女共同参画センター |
| 実施年度 |
2010年度 |
| 事業名 |
女性応援講座「キラッ☆フォーティー 心と体のビューティーアップセミナー」 |
| 事業分野 |
男女共同参画こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
|
| 実施回数 |
３ |
| 延べ参加者数 |
４７ |
事業のねらい
| 事業のねらい |
今まで家族や職場のためにがんばってきた４０代以上の女性が自分を振り返り、心と体の状態を知って、快適な人生のためのセルフケアの仕方を学びました。また、自分の気持ちを言葉で表したり、話したりすることによって自分のやりたいことを見つけ、生き生きと輝く女性となるきっかけをつかみました。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
１１月１８日（木）更年期について知る！キラッ☆フォーティーランチ
講師：山野井 早苗さん（保健師）
長谷川 敬子さん（管理栄養士）
１１月２４日（水）いきいきヨガ体験
講師：横井佐奈枝さん（ヨガインストラクター）
１２月 １日（水）キラッ☆フォーティーカフェ ～今日から始まる私ストーリー～
講師：渋谷 典子さん（NPO法人参画プラネット代表理事）
参考URL
事業実施年月日
| 事業実施年月日 |
平成２２年１１月１８日～１２月１日 |