元気UP!ファミリーフィットネス～簡単ヨガ&脂肪燃焼エクササイズ～
| 施設名称 |
山梨県立男女共同参画推進センターぴゅあ峡南 |
| 実施年度 |
2010年度 |
| 事業名 |
元気UP!ファミリーフィットネス～簡単ヨガ&脂肪燃焼エクササイズ～ |
| 事業分野 |
スポーツ |
| 事業対象者 |
一般県民(妊娠13週以降の妊婦を含む) |
| 実施回数 |
1回 |
| 延べ参加者数 |
定員50名 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
家庭でもできる「フィットネス」を体験。初心者大歓迎。0歳児から参加OKです。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
■時間 11:00～12:00(受付10:30～)
■講師 山梨フィットネス協会LIEN
■参加費 無料
■持ち物 運動のできる服装、室内用運動靴、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
参考URL
事業実施年月日