女性の健康講座

施設名称	山形市男女共同参画センター
実施年度	2009年度
事業名	女性の健康講座

事業分野	家族問題男女共同参画こころとからだの健康自己表現・文化表現
事業対象者	一般市民
実施回数	4回
延べ参加者数	90名

事業のねらい

事業のねらい	1回目…女性特有の身体の不調や悩みについて考え、また、解決する事で女性が元気に活躍できる様に手助けする。 2回目…性問題の低年齢化に伴う母性保護や、命の大切さについて学習することにより、家庭における性教育の重要性に気づいてもらう。 3・4回目…女性が健康を保つため、軽体操によりストレスの軽減や、からだの活力を取り戻す。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

12月3日(木)　13:30～15:30
講義「女性はツライ～元気をとり戻す処方箋」
講師：さとこ女性クリニック院長

12月13日(日)　10:00～12:00
講義「家族でして欲しい、いのちと性のお話」
講師：さとこ女性クリニック院長

1月16日(土)　13:30～15:30
リフレッシュ美容体操「体のストレスをほぐす軽体操」
講師：フィットネスインストラクター

1月26日(火)　10:00～12:00
リフレッシュ美容体操「気楽にできるすこやか軽体操」
講師：フィットネスインストラクター

参考URL

参考URL

事業実施年月日

事業実施年月日	平成21年12月3日～1月26日