こころもからだもすっきり癒しの講座

施設名称	生駒市男女共同参画プラザ
実施年度	2009年度
事業名	こころもからだもすっきり癒しの講座

事業分野	男女共同参画こころとからだの健康趣味
事業対象者	一般市民
実施回数	３回
延べ参加者数	１２８名

事業のねらい

事業のねらい	満足できる自分のための時間の作り方を学ぶ講座

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

第１回　摘み菜ごころで遊ぶ～身近に生えている食べられる草で創意工夫～
　講師　摘み菜を伝える会　立石　和恵　さん　

第２回　ハッピーカラーでリフレッシュ～カラーを楽しみ、活かす方法～
　講師　カラーコディネータ・イメージコンサルタント　久保　ゆみこ　さん

第３回　リラクゼーションのためのボディーワーク～姿勢もフェイスラインも美しく～
　講師　リラクゼーション・ボディワーカー　関　宏美　さん

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事業実施年月日

事業実施年月日	2009年11月11日、11月19日、11月25日