こころとからだ講座②③「働く人のためのストレスマネジメント」
| 施設名称 |
東大阪市立男女共同参画センター |
| 実施年度 |
2018年度 |
| 事業名 |
こころとからだ講座②③「働く人のためのストレスマネジメント」 |
| 事業分野 |
こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
東大阪市内在住、在勤、在学の方 |
| 実施回数 |
2回 |
| 延べ参加者数 |
39名 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
男性、女性を問わず、職場でのコミュニケーションや仕事のストレスで悩んだことのある人や、まさに今悩んでいる人が、職場のハラスメントの現状を知るとともに、働く人のストレスマネジメントに役立てる。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
1 1月 25日（金） ストレスマネジメントのコツ
2 2月 1日（金） アサーションを学ぼう
講 師 桑田道子（女性ライフサイクル研究所フェリアン講師）
場 所 イコーラム第１、２研修室、学習室
参加費 無料
参考URL
事業実施年月日
| 事業実施年月日 |
平成31年１月25日（金）、２月１日（金）18：30～20：30 |