働き方サポート事業

施設名称	清瀬市男女共同参画センター
実施年度	2020年度
事業名	働き方サポート事業

事業分野	こころとからだの健康自己表現・文化表現就業・キャリア・チャレンジ支援労働事情
事業対象者	市民
実施回数	1回
延べ参加者数	6人

事業のねらい

事業のねらい	コロナ禍による影響でストレスが溜まっていませんか？この講座では女性特有のストレスを知って、様々なストレス対処法を学びます。ご自身に合ったセルフマネジメント法を習得し、病気に負けないこころをつくりましょう。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

働く女性のストレスケア
講師：井口 和子（公認心理師）

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事業実施年月日

事業実施年月日	2021年1月23日