女性のココロとからだの講座

施設名称	清瀬市男女共同参画センター
実施年度	2019年度
事業名	女性のココロとからだの講座

事業分野	家族問題こころとからだの健康自己表現・文化表現
事業対象者	市民
実施回数	1回
延べ参加者数	34人

事業のねらい

事業のねらい	イライラした気持ちを誰かにぶつけていませんか？昨今の、怒りが大きくなってしまったがために起きた様々な事件を目の当たりにして、怒りをコントロールすることに注目が集まっています。 あなたの家庭や職場でのイライラをすっきりした気持ちに変えてみませんか？

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講演『イライラと上手に向き合おう！アンガーマネジメント』～怒りをコントロールすれば私も周りもうまくいく！～
講師：高田 しのぶ（オフィス悠々代表）

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事業実施年月日

事業実施年月日	2019年7月13日