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講師:上野智子 先生日時:6月5日、12日、19日(金)PM8:00~PM9:20会場:働く婦人の家 軽運動室受講料:無料ホームヨーガで身も心もリフレッシュ、体調に合わせて無理なく呼吸法を学び、ぐっすり快眠。
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