ヨーガ・コーチング講座

施設名称	姫路市男女共同参画推進センター
実施年度	2009年度
事業名	ヨーガ・コーチング講座

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者	女性
実施回数	3回
延べ参加者数	56名

事業のねらい

事業のねらい	ヨーガを通して、心身のバランスを整え、自立的、主体的に生きることを学ぶ。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

第1回：カラダの声を聴こう
第2回：ココロの声を聴こう
第3回：なりたい自分を育てよう
講師：森　美智代さん（ヨーガセラピスト、コーチ）

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事業実施年月日

事業実施年月日	6/17,6/24,7/1