きらきら健康ライフ

施設名称	上越市女性サポートセンター
実施年度	2007年度
事業名	きらきら健康ライフ

事業分野	こころとからだの健康スポーツ
事業対象者	上越市在住の18歳以上の女性
実施回数	8回
延べ参加者数	260人

事業のねらい

事業のねらい	健康な生活を送るために必要な室内でできる運動・食事方法を学ぶ

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

専門家による食生活の見直し、筋力アップ体操

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事業実施年月日

事業実施年月日	1/17～3/6