女性のためのライフデザインセミナー

施設名称	甲府市男女共同参画センター
実施年度	2020年度
事業名	女性のためのライフデザインセミナー

事業分野	男女共同参画こころとからだの健康就業・キャリア・チャレンジ支援
事業対象者	市内在住または在勤の女性
実施回数	１回
延べ参加者数	18名

事業のねらい

事業のねらい	女性のキャリアアップには子育てや介護等との両立や、年齢とともに心体に不調が出てくることなど、女性特有の問題がある。女性が未来に向けて自分自身の目標を掲げた時、その未来に近づくため、ライフスタイルを整え、意識を向上させることとともに、すべての基本である健康的な身体なくしては成り立たない。このように健康な身体作りは女性活躍の根幹であることから、このセミナーによって健康への意識を高め、女性がいきいきと活躍できるライフデザインを描けるスキルを身につける。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講演：「あたらしい時代を私らしくどう生きるか？~睡眠から考えるキャリア意識の向上〜」
講師：有限会社Sleepeace（スリーピース）　代表　三橋　美穂　氏（快眠セラピスト・睡眠環境プランナー）

参考URL

参考URL	https://www.city.kofu.yamanashi.jp/nadeshiko-plus/job/kyaria2.html

事業実施年月日

事業実施年月日	2020年11月5日（木曜日）18：30〜20：00