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第1弾①「人生これから!~人生100年時代の上手ないきぬき方~」 山田 晋(鹿児島国際大学名誉教授)②「料理の基本をマスター!充実朝ごはんを作ろう!」 讃井 ゆかり(管理栄養士) ※2回目はコロナの影響により中止。第2弾③「アサーティブ・コミュニケーションで夫婦円満!」 中村 誠文(鹿児島純心女子大学講師・臨床心理士)④「手軽に晩御飯!定番家庭料理を作ろう!」 讃井 ゆかり(管理栄養士) ※第2弾1、2回目はコロナの影響により中止。第3弾⑤「今日から始める体幹トレーニング」 高司 佳代(健康運動指導士)
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