自己表現セミナー（能力開発事業）

施設名称	鹿児島市男女共同参画センター
実施年度	2021年度
事業名	自己表現セミナー（能力開発事業）

事業分野	こころとからだの健康自己表現・文化表現
事業対象者	一般市民
実施回数	5回
延べ参加者数	100人

事業のねらい

事業のねらい	実践的な表現トレーニングを行なうことによって、自己表現能力を高め、社会参画や自己確立を支援する。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

「自分も相手も尊重する　アサーティブな自己表現講座」

第１回「自分を知る～対人関係における捉え方のクセ～」
第２回「アサーティブ・トレーニング①」
第３回「アサーティブ・トレーニング②」
第４回「アサーティブ・トレーニング③」
第５回「なりたい自分～目標に向かって歩き出そう！～」
講師:大坪　美奈子（A-cube株式会社）

１ 9／18（土） 「自分を知る～対人関係における捉え方のクセ～」
　　　大坪　美奈子（A-cube株式会社）
２ 10／2（土） 「アサーティブ・トレーニング①」
　　　同上
３ 10／9（土） 「アサーティブ・トレーニング②」
　　　同上
４ 10／17（日） 「アサーティブ・トレーニング③」
　　　同上
５ 10／24（日） 「なりたい自分～目標に向かって歩き出そう！～」
　　　同上

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	2021年9月18日、10月2日、9日、17日、10月24日