心のクセ発見！　私らしく働くためのストレスケア

施設名称	大田区立男女平等推進センター
実施年度	2020年度
事業名	心のクセ発見！　私らしく働くためのストレスケア

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者	区内在住・在勤で就労中の女性
実施回数	1回
延べ参加者数	14名

事業のねらい

事業のねらい	離職理由の上位にある「職場の人間関係」。上司や同僚とのコミュニケーション不和によるストレスやハラスメントが生じる仕組みを理解し、女性に多い「自分を責める」心のクセの要因を知る。お互いを尊重する関係性の築き方を学び、自身のストレスとの付き合い方のコツをつかむための講義とワークで心身の健康を守る方法を知り就労継続を図る。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

10：00～12：00
講師：髙山　直子（カウンセラー）

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事業実施年月日

事業実施年月日	2020年10月11日（日）