心のクセ発見! 私らしく働くためのストレスケア

最終更新日:2021/03/06
施設名称 大田区立男女平等推進センター
実施年度 2019年度
事業名 心のクセ発見! 私らしく働くためのストレスケア
事業分野 こころとからだの健康労働事情
事業対象者 区内在住・在勤の就労中の女性
実施回数 1回
延べ参加者数 27人

事業のねらい

事業のねらい 離職理由の上位にある「職場の人間関係」。上司や同僚とのコミュニケーション不和によるストレスやハラスメントが生じる仕組みを理解する。また、お互いを尊重する関係性の築き方を学び、自身のストレスとの付き合い方のコツをつかむことで心身の健康を守る方法を知り就労継続を図る。女性に多い「自分を責める」心のクセの要因を知る。ネガティブスパイラルに陥る構造、モラルハラスメントが生じる仕組み、ジェンダーを含めたこれらの社会的背景を学び、ストレスとうまく付き合っていくための講義とワーク。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

14:00~16:00

講師:高山直子(カウンセラー)

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日 2020年1月25日(土)

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