キックボクササイズ

最終更新日:2021/02/25
施設名称 西都市働く婦人の家
実施年度 2020年度
事業名 キックボクササイズ
事業分野 スポーツ
事業対象者 市内在住か市内在勤の方
実施回数 7
延べ参加者数 40

事業のねらい

事業のねらい 音楽を聴きながらミットを使いキックやパンチで楽しくエクササイズ。体幹を鍛えながらストレス解消しよう。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日 2020年7月14日~12月22日

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