男女平等参画推進講座「女性ホルモンとカラダのトリセツ」

最終更新日:2022/11/10
施設名称 台東区立男女平等推進プラザ
実施年度 2022年度(更新中)
事業名 男女平等参画推進講座「女性ホルモンとカラダのトリセツ」
事業分野 男女共同参画女性の人権こころとからだの健康
事業対象者 どなたでも
実施回数 1
延べ参加者数 18

事業のねらい

事業のねらい 一生を通した性ホルモンの変化・更年期の心とカラダの移り変わりを知り、心地よくカラダを動かすセルフメンテナンス術を楽しく実践します。
日頃がんばっている自分自身の心とカラダを鍛えるプログラムです。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講師 岡谷 幸子氏(NPO法人ちぇぶら認定更年期ライフデザインファシリテーター)

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日 2022年7月2日

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