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第1回 10月25日(木)第2回 2月28日(木)午前9:30~12:30講師:千葉満 氏第1回メニュー麦とろごはん、もつ煮、なめこおろしうどんもやしとニラとえのきのお浸しキャベツと胡瓜の即席漬け第2回メニュー寿司(にぎり、手巻き、ちらし、のり巻き)牛筋煮込みの変わりつみっこふきと油揚げの煮物大根と水菜のサラダ
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